Présentation
Les rencontres individualisées sont des temps d’accueil, d’écoute et d’information, permettant à chacun de mieux connaître les activités proposées par CAP’Sport, notamment celles en lien avec la santé et le bien-être.
Ce temps privilégié offre la possibilité d’échanger sur ses besoins, ses envies ou ses éventuelles appréhensions, afin d’être orienté vers une pratique adaptée à sa situation et à ses capacités.
Sur rendez-vous, un bilan de la forme peut également être proposé. Il ne s’agit pas d’un bilan de santé, mais d’un temps pour faire le point sur ses aptitudes physiques (force, souplesse, équilibre, endurance), son niveau d’activité, son bien-être et ses habitudes de vie.
L’objectif est de mieux se connaître, de prendre conscience de ses points forts et de ses axes de progression, afin de s’engager dans une activité physique en toute confiance et adaptée à ses besoins.
Les bienfaits
Nos activités
Ouverte à tous les publics dès le plus jeune âge, CAP’Sport propose une grande diversité de disciplines sportives, culturelles et prosociales, adaptées aux besoins, aux capacités et aux envies de chacun.
FAQ
