Présentation
Le pilates est une activité physique douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser le bien-être global. Accessible à toutes et tous, il permet de bouger à son rythme, dans le respect de ses capacités, sans recherche de performance.
Chez CAP’Sport, le pilates est pensé comme un temps pour soi : un moment pour respirer, se recentrer et prendre soin de son corps, dans un cadre bienveillant et sans jugement
Les bienfaits
Nos activités
Ouverte à tous les publics dès le plus jeune âge, CAP’Sport propose une grande diversité de disciplines sportives, culturelles et prosociales, adaptées aux besoins, aux capacités et aux envies de chacun.
FAQ
