« Sport Adapté : l’activité sans différence »
Depuis 2011, CAP’Sport met en place un ensemble d’activités en direction des personnes en situation de handicap mental et psychique. Les Activités Physiques et Sportives constituent un moyen privilégié de favoriser l’apprentissage de nouvelles habiletés et de développer des capacités telles que la coordination, l’équilibre ou encore l’orientation.
Elles permettent aussi d’améliorer le bien-être en réduisant le stress, l’anxiété permettant d’avoir une meilleure image de soi-même et d’augmenter son estime de soi.
Atelier du LIS
Venez découvrir ce lieu dédié à l’information, la sensibilisation à la santé par le biais d’ateliers spécifiques, la pratique d’activités physiques en petit groupe et le « contrôle technique » de la forme (bilan de la forme).
Collectif Sport
Le créneau de remise en forme propose des activités et exercices adaptés à tous les niveaux : renforcement musculaire, cardio, ateliers avec du matériel spécifique… En fonction de vos besoins. Les lundis de 17h45 à 19h à la salle polyvalente du Val Saint Clair.
Hand/Basket
Accès sur la découverte de nombreuses activités physiques et sportives dont le Handball et le Basketball, classiques et innovantes, ce créneau propose aux adhérents un cadre convivial favorisant la pratique partagée. Les jeudis de 17h à 18h30 au gymnase Sainte-Thérèse. 1 Fois par mois les adhérents auront l’occasion de pouvoir assister au cour de ce créneau, à une séance multisports qu’ils pourront eux même choisir.
SAM (Sport Autistes Mineurs)
Activités physiques, sportives et d’expression pour tout enfant entre 5 et 17 ans atteint de trouble autistique.
Sports d'opposition
30€ l’année, +10 créneaux par semaine sur Caen et Hérouville
