» Sport Santé : quand le sport a du cœur « 

Dans le cadre de ses actions Sport Santé, CAP’Sport souhaite promouvoir un pôle spécifique, ouvert à tous sans distinction, permettant par le biais des activités physiques d’entretien, d’améliorer le bien-être physique, psychique et mental. Regroupé dans un cadre convivial, autour de 3 thématiques, chacun des 12 créneaux proposés contribuent, à sa manière, à une pratique privilégiant le lien social, la prévention et la bonne humeur.

Icone association CAP'Sport

Beauregard

[ Nouveauté ]

Texte à venir

Icone association CAP'Sport

Évaluations individuelles

[ Nouveauté ]

Prenez rendez-vous auprès de notre éducateur diplômé, afin d’être orienté sur les activités les plus adaptées à votre profil.

Icone association CAP'Sport

Entretien corporel & postural

[ Nouveauté ]

A partir de techniques douces travaillez votre posture, votre équilibre en renforçant les muscles profonds. Deux créneaux sont mit en place pour cette activité, sur Hérouville-Saint-Clair et sur Caen.

Icone association CAP'Sport

Caen Elle Bouge

En musique et dans la bonne humeur, Caen Elle Bouge propose de la remise en forme à destination des femmes uniquement.  Ce dispositif à lieu au gymnase Sainte Thérèse à Caen le Mardi de 18H30 à 20H. (Possibilité de venir avec les enfants)

Icone stages vacances CAP'SPort

Gym Séniors

Gym douce & Séniors propose tous les jeudis, de 10h à 11h30, ces activités aux femmes et aux hommes de tout âge. Un bon moyen de s’exercer et de s’ouvrir aux autres !

Icone stages vacances CAP'SPort

Femmes & Sport

Femmes & Sport est un dispositif pour les femmes, qui a lieu tous les Mardis  de 9h30 à 11h. Venez profiter d’un moment entre filles pour vous dépenser. Rendez-vous au Gymnase Humbert (Hérouvile Saint-Clair)

Icone association CAP'Sport

LIS

Venez découvrir ce dispositif d’information et prévention sur des thématiques liées à la santé. L’objectif ? Renseigner sur la santé, Accompagner vers les professionnels de la santé du territoire et Sensibiliser sur les bienfaits du Sport bien fait.

Icone association CAP'Sport

Collectif Sport

Le créneau de remise en forme propose des activités et exercices adaptés à tous les niveaux : renforcement musculaire, cardio, ateliers avec du matériel spécifique… En fonction de vos besoins. Les lundis de 18h à 20h.

Icone association CAP'Sport

Form'Entreprise

Au sein « d’Accès Entreprise » (Caen), venez participer à un créneau permettant le renforcement de vos muscles profonds, le tout dans un cadre dynamique.

Icone association CAP'Sport

Boxe éducative

Vous souhaitez pratiquer une activité qui vous permettra de vous défouler ainsi que d’obtenir les bases ou plus, de l’ensemble des activités de combat ?
Que vous soyez débutant ou expert, ce créneau est fait pour vous !
Le partage, le respect et la bonne humeur sont les bases de cette activité qui vous permettra non pas de rentrer dans un groupe, mais dans une grande famille.

Icone association CAP'Sport

Perle précieuse

 

En lien avec l’association « Perle Précieuse » nous proposons un créneau exclusivement féminin. Dans un cadre convivial, cardio, entretien corporel & stretching, sont au programme tous les mercredis.

30€ l’année, +10 créneaux par semaine sur Caen et Hérouville

"Adhérer c’est rejoindre le collectif CAP’Sport, partager ses valeurs d’entraide et de respect !"

 

 

Facebook

@capsport.association

Instagram

@capsport.association

YouTube

@capsport.association

Email

contact@capsport-epi.fr

CAP'Sport association

1018 Bd du Grand Parc, 14200 Hérouville-St-Clair|SIRET : 750 485 377 000 14| Mentions légales