» Sport Santé : quand le sport a du cœur «
Dans le cadre de ses actions Sport Santé, CAP’Sport souhaite promouvoir un pôle spécifique, ouvert à tous sans distinction, permettant par le biais des activités physiques d’entretien, d’améliorer le bien-être physique, psychique et mental. Regroupé dans un cadre convivial, autour de 3 thématiques, chacun des 12 créneaux proposés contribuent, à sa manière, à une pratique privilégiant le lien social, la prévention et la bonne humeur.
Évaluations individuelles
[ Nouveauté ]
Prenez rendez-vous auprès de notre éducateur diplômé, afin d’être orienté sur les activités les plus adaptées à votre profil.
Caen Elle Bouge
En musique et dans la bonne humeur, Caen Elle Bouge propose de la remise en forme à destination des femmes uniquement. Ce dispositif à lieu au gymnase Sainte Thérèse à Caen le Mardi de 18H30 à 20H. (Possibilité de venir avec les enfants)
Gym Séniors
Gym douce & Séniors propose tous les jeudis, de 10h à 11h30, ces activités aux femmes et aux hommes de tout âge. Un bon moyen de s’exercer et de s’ouvrir aux autres !
LIS
Venez découvrir ce dispositif d’information et prévention sur des thématiques liées à la santé. L’objectif ? Renseigner sur la santé, Accompagner vers les professionnels de la santé du territoire et Sensibiliser sur les bienfaits du Sport bien fait.
Collectif Sport
Le créneau de remise en forme propose des activités et exercices adaptés à tous les niveaux : renforcement musculaire, cardio, ateliers avec du matériel spécifique… En fonction de vos besoins. Les lundis de 18h à 20h.
Boxe éducative
Perle précieuse
En lien avec l’association « Perle Précieuse » nous proposons un créneau exclusivement féminin. Dans un cadre convivial, cardio, entretien corporel & stretching, sont au programme tous les mercredis.
30€ l’année, +10 créneaux par semaine sur Caen et Hérouville
